Miesiąc do startu

Od kilu lat Wałbrzych ponownie jest miejsce biegowego półmaratonu, który zyskuje z roku na rok na ilości biegaczy. W tym roku chcemy osiągnąć liczbę 2 tysięcy zgłoszonych. Do XVI Toyota Półmaraton Wałbrzych pozostał miesiąc, bo biegniemy 23 sierpnia. A na liście startujących mamy już ponad półtora tysiąca zgłoszeń. Do 31 lipca obowiązuje wpisowe 60 złotych. Szczegóły i zgłoszenia na www.polmaraton.walbrzych.pl. Tymczasem w Wałbrzychu trwają regularne treningi dla wszystkich chętnych, którzy chcą w tym półmaratonie wystartować. W każdą środę trenujemy na pętli o długości 7 km, którą prowadzi sierpniowy bieg. Oto rozpiska zajęć na tydzień 27.7-31.07: poniedziałek 27 lipca -bieg po Wzgórzu Gedymina – 10 km oraz zajęcia z zakresu siły biegowej, start o godz. 18:00 spod szczawieńskiego kościoła; wtorek 28 lipca – bieg progowy Milikowice, wyjazd z Wałbrzycha o 19:15 (Bar u Stasia przy ul Blankowej). Prośba o wcześniejszy kontakt na prywatną wiadomość na naszej stronie na facebooku celem ustalenia składów samochodowych; środa 29 lipca – bieg po trasie półmaratonu 1 lub 2 pętle do wyboru (7 lub 14 km), start spod hali na Nowym Mieście o 18:30; czwartek 30 lipca – trening rytmowy na bieżni tartanowej przy szkole podstawowej nr 26 na Podzamczu, początek godz. 19:00; piątek 31 lipca – bieg po Szczawnie, dystans 8 km po nawierzchni asfaltowej + podbiegi w Parku Szwedzkim w ramach siły biegowej, start o godz. 18:00 spod szczawieńskiego kościoła.

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *